tinkturen

selbermachen

November 2, 2017

Manchmal brauchen Körper und Geist eine Auszeit. Im Familien- und/ oder Berufsalltag ist das allerdings nicht immer so einfach, schließlich können wir nicht jedes mal unsere Koffer packen und uns mir nicht Dir nichts in den Urlaub verabschieden, um neue Energie zu tanken  – so schön das auch wäre!

Aber auch im Alltag kann man sich und dem eigenen Körper immer wieder kleine Pausen gönnen, die Kraft spenden und zur Ruhe zwingen. Ich habe hierfür viele kleine Rituale, die ich mal mehr und mal w...

October 11, 2017

In Sachen natürlicher Pflege für den Nachwuchs war meine Suche bis dato zwar nicht ganz erfolglos, am Ende aber nie so recht zufriedenstellend. Die Produkte von Alma Babycare oder Dani Kenney kann ich an der Stelle auf jeden Fall empfehlen, halte es dennoch aber auch hier am Ende am liebsten so minimalistisch wie möglich. Und das geht am besten, wenn ich es selber mache, klar!

Ich verwende seit der Geburt meines jetzt sieben Monate alten Sohnes nur noch zusätzli...

July 23, 2017

Bellis perennis ist eine der geläufigsten Wiesenblumen, auch wenn sie den meisten eher unter einem anderen Namen ein Begriff ist: Gänseblümchen sind nicht nur schön anzusehen und wecken die ein oder andere Kindheitserinnerung, sondern enthalten auch viele Vitamine, ätherische Öle, Saponine, Gerbstoffe und Antioxidantien. Um diese jederzeit verfügbar zu haben, kannst du eine einfache Tinktur selbst herstellen. Diese pflegt besonders unreine und fettige Haut und wirkt bei kleinen Ausschl...

May 16, 2017

Ich hatte schon immer eine Schwäche für Selbstgemachtes, allen voran eigens kreierte "Küchenkosmetik"! Bereits als kleines Mädchen habe ich wöchentlich einen so genannten "Schönheitstag" (coolere englische begriffe wie Spa- oder Beauty-Day kannte ich damals noch nicht) eingelegt, für den ich vorher Papas Küche geplündert und mir dann alle möglichen Pasten, Masken und Tinkturen zurecht gerührt und ins Gesicht geschmiert habe. Bis heute hat sich daran wenig geändert. Nur Papas Küche habe ich durch...

December 13, 2016

Nachhaltigkeit und luxus müssen heutzutage kein widerspruch mehr sein. meine absolute neuentdeckung in sachen natürliche kosmetik udn medizin: die saint charles apotheke im wiener wtadtteil mariahilf. seit anfang des 20. jahrhunderts gibt es das ladengeschäft in der gumpendorfer strasse und lockt mit charmanten alten Vollholzschränken und dem betörenden duft heimischer Kräuter. das familienunternehmen setzt zeitgemäß auf ganzheitliche naturheilkunde und hauseigene kosmetik auf bas...

November 28, 2016

mit dem absetzen der pille habe ich erstmalig wirklich unter unreiner haut gelitten und mich monatelang deswegen verrückt gemacht. jeder, der das durchgemacht hat, kennt das gefühl vielleicht – "ist ja alles halb so wild", "könnte schlimmer sein", "das geht vorbei". ich habe alles versucht – vor allem aber habe ich geschmiert, gepflegt,gereinigt, abgedeckt... bis ich irgendwann akzeptieren musste, dass alles, was ich unternehme, womöglich einfach zu viel ist. stattdessen habe ich dem natürlichen...

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Nuancen Journal ist ein persönliches Onlinemagazin, das sich für

einen achtsamen und ganzheitlichen Lebensstil einsetzt, das umdenkt

und beweist, dass Luxus nicht gleich Verschwendung bedeuten muss!